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又到了洗澡靠勇气，洗衣靠毅力，起床靠爆发力，上课靠洪荒之力的季节了！那么，我们如何过一个温暖的冬天呢？扬子江空调小编整理了一些小贴士。

1、饮食保暖

    干燥的冬天，人体极易缺水。常喝热水，不仅能促进人体的能量代谢正常进行，而且能利尿排毒，预防感冒。在冬天，我们应该多吃点奶制品、蛋黄等食物来补钙，促进血液循环，防寒保暖。

2、着装保暖

    在寒风凛冽的冬天出门，帽子、口罩、手套、围巾是必不可少的装备。千万不要把脚踝、膝盖、腰等部位露在外面。更不要觉得自己戴了帽子、口罩和手套，围了围巾，肿得像个熊熊，这个时候再没什么是比保暖更重要了。要风度不要温度是万万不能够的。

3、运动保暖

     多活动一下手脚是非常好的，这样可以给身体带来更多的热量。冬季气候寒冷，就应该多运动，因为运动是驱除寒冷的办法。它还可以增强抗病能力，减少疾病的发生。

4、冬季外出可以在腰部、腹部或脚底贴暖宝宝，能够有效地保持身体的温暖。很多暖宝宝可以提供12个小时的持续供暖，那么冬天就算在外面也不会怕冷了！

除了以上几点，还可以选择扬子江水系统风机盘管哦！

1. 风机盘管运行噪音小。在低档运行时，其噪音一般在30～40 db(A)。

2. 风机盘管控制灵活，经济节能。风机速度可分为高、中、低三档，水系统水泵自动控制温度调节器等可灵活的调节各房间的温度，在室内没有人时可以停止运转。

3. 风机盘管体型小，布置和安装方便。风机盘管机组属于系统的末端机组类型，体型较小。

4. 风机盘管便于安装。如果建筑物需要扩建，那么增加相应的风机盘管机组就比较容易实现。

5、水系统风机盘管舒适度高，贴近人体适宜温度，不干燥，避免“空调病”。

扬子江空调小编祝您和您的家人安心度过寒冷冬天。